Qué NO es YOGA
El yoga es mucho más que lo que a menudo se percibe en el mundo moderno. No se trata de…
Somos holísticos
Ser holístico es vernos como un todo, donde cuerpo, mente y emociones se conectan. El Yoga nos invita a equilibrar…
Senderismo Meditativo
«El Guanaquito» es un sendero clásico de nuestros encuentros meditativos junto con la naturaleza de San Francisco del Monte de…
Savasana
«Savasana es un regalo para ti y para el mundo.» Cuando te permites descansar y conectar contigo, no solo te…
Día de la Salud Mental
En la filosofía del Yoga, se nos invita a cultivar la calma interior y el equilibrio mental como parte de…