«El Guanaquito» es un sendero clásico de nuestros encuentros meditativos junto con la naturaleza de San Francisco del Monte de Oro, San Luis.La exigencia es baja, lo que lo hace disfrutable y accesible para todos. Es un sendero periurbano con…
Una de las cosas que reflexionamos y aprendemos en Yoga Mental es a darle flexibilidad a nuestra actitud frente a las situaciones que nos disgustan. Ir, poco a poco, dejando el impulso de batallar con la realidad, no sólo externa…
En la filosofía del Yoga, se nos invita a cultivar la calma interior y el equilibrio mental como parte de nuestro bienestar integral. A través de la respiración consciente, el movimiento, la meditación y la autoobservación, creamos un espacio para…
